Essa receita é MARA!
Muito fácil, muito rápida, barata e muito gostosa!
Dá para fazer a versão light dessa pizza, trocando alguns ingredientes, essa minha versão é vegetariana, mas a cobertura da pizza vai da preferência de cada um, desde que seja salgada, e a grande sacada é que não tem glúten! :D
Então vamos lá!
INGREDIENTES:
1 caneca de couve-flor picado bem pequeno (na faca ou na processadora)
2 ovos
1 pacote de queijo ralado (50g)
1 colher (sopa) de orégano
3 colheres (sopa) de salsinha picada
1 colher (sopa) bem rasa de maisena
RECHEIO:
1 tomate grande sem semente picado em cubinhos
1/2 cebola picada em cubinhos
4 colheres (sopa) de palmito picado
1 colher (sopa) de azeite de oliva
7 azeitonas
5 fatias de queijo muçarela
orégano à gosto
manjericão à gosto
MODO DE PREPARO:
Para a massa:
* picar bem pequeno o couve-flor, com a faca ou processadora.
* em uma tigela, misture o couve-flor, os ovos, a salsinha, o orégano e o queijo.
* nessa massa acrescente o amido de milho e misture até obter uma massa homogênea.
* unte uma forma com azeite de oliva e disponha a massa no formato circular de pizza.
* Asse em forno 210°C, por 20 minutos.
* retire do forno vire a massa e asse por mais 5 minutos.
* retire do forno, coloque a cobertura da sua preferência e volte ao forno, somente até derreter o queijo.
DICAS IMPORTANTES:
Para a massa ficar mais light, dá para trocar o queijo parmesão por queijo parmesão light.
A massa fica mais crocante se feita no forno elétrico, com o grill ligado, dá para fazer mini pizza na frigideira!
Idéia de recheio light: tomate picado, palmito picado, azeitona picada, ricota, muçarela de búfala e peito de peru, tudo moderado, CLARO!
BON PROFIT!!! :)




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